Another Me 30-Tage-Challenge – Achtsamkeitskarten für mentale Stärke & digitalen Detox

Starten Sie Ihre persönliche Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und innerer Ruhe mit der Another Me 30-Tage-Herausforderung. Diese liebevoll gestalteten Achtsamkeits- und Motivationskarten begleiten Sie einen Monat lang – mit täglichen Impulsen für positive Gedanken, Selbstfürsorge und weniger Bildschirmzeit.

Jede Karte enthält eine einfache Aktivität, eine positive Affirmation oder einen Tipp zur Stärkung der mentalen Gesundheit. Ziehen Sie jeden Tag eine Karte aus der Box, nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit – und machen Sie sich selbst zur Priorität.

Ideal für Einsteiger in die Achtsamkeitspraxis, als Ergänzung zum Manifestations- oder Wellness-Tagebuch oder als kleine tägliche Auszeit für mehr Balance im Alltag.

Ein wunderschönes Geschenk für Frauen, die sich selbst etwas Gutes tun möchten oder anderen einen liebevollen Anstoß zu mehr Wohlbefinden geben wollen – sei es als Selbstfürsorge-Geschenk, Achtsamkeits-Set oder kleine Unterstützung gegen Stress und Überforderung.

Details:

• Inhalt: 30 Karten mit Affirmationen, Achtsamkeitsübungen & Selbstfürsorge-Ideen
• Anwendung: Täglich eine Karte ziehen & die Aufgabe oder Affirmation umsetzen
• Ziel: Weniger Bildschirmzeit, mehr Selbstliebe, besseres Stressmanagement
• Design: Stilvolle Kartenbox – auch ideal als Geschenk